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图书信息
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食养药膳享瘦提案
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| ISBN： | 9787518428144 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 唐怡婷著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 175页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-09-18
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图书简介 | | 本书传达利用自身体质搭配“汉方药膳”的理念，结合作者亲身实证，指导读者如果根据自身体质，选对食材、吃对食物、吃对属性、轻松甩肉，健康又不复胖。不但介绍了减脂食物及健康饮品，还介绍穴位、经络按摩等知识，指导读者如何更好地管理自己的身体。 |
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