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图书信息
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情绪自疗手册：日常生活里隐藏的身心秘密
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| ISBN： | 9787500873648 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 孔令雪著 |
出版社： | 中国工人出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 11,245页 |
中图法： | B842.6-62 |
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2026-08-14
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图书简介 | | 本书分认识未知的自己、与身体成为朋友、开启全新的自我三部分，主要内容包括：我觉察自己看到什么；我觉察自己听到什么；我觉察自己说些什么；我觉察自己问些什么等。 |
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