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图书信息
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情绪自疗手册:日常生活里隐藏的身心秘密
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| ISBN: | 9787500873648 |
定价: | ¥48.00 |
| 作者: | 孔令雪著 |
出版社: | 中国工人出版社 |
| 出版时间: | 2021年01月 |
开本: | 21cm |
| 页数: | 11,245页 |
中图法: | B842.6-62 |
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2026-10-23
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图书简介 | | 本书分认识未知的自己、与身体成为朋友、开启全新的自我三部分,主要内容包括:我觉察自己看到什么;我觉察自己听到什么;我觉察自己说些什么;我觉察自己问些什么等。 |
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