同类推荐
-
-
向“野蛮”进化:户外教育的力量
-
¥79.80
-
-
无器械力量训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
10秒驼背矫正拉伸法
-
¥58.00
-
-
运动生物力学:理论与实践:theory and pra…
-
¥120.00
-
-
冬残奥项目运动员的体能训练:理论与方法
-
¥110.00
-
-
冬残奥项目运动员的心理干预:理论与方法
-
¥110.00
-
-
冬残奥项目运动员的心理干预:理论与方法
-
¥110.00
-
-
冬残奥项目运动员的心理干预:理论与方法
-
¥110.00
-
-
大学生体育与健康
-
¥53.80
-
-
“五育”并举视域下高校体育教学改革研究
-
¥90.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
动态拉伸训练:创新热身方法 提高肌肉力量 强化动作技术 增加动作幅度:the revolutionary new warm-up method to improve power, performance and range of motion
|
| ISBN： | 9787564420161 |
定价： | ￥30.00 |
| 作者： | (美)马克·科瓦克斯著 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2015年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 82页 |
中图法： | G808.1 |
印次： | 2020.09重印 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
78
|
|
2026-05-19
|
图书简介 | | 本书系统阐述了动态拉伸的概念、相关术语定义、动态拉伸的目的与意义，以及相关要求与注意事项。主要内容包括：导论、各类运动项目拉伸训练计划、拉伸训练图解等。 |
|