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图书信息
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全浸式游泳:更好、更快、更轻松:the revolutionary way to swim better, faster, and easier
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| ISBN： | 9787553520537 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | (美)特里·拉夫林(Terry Laughlin)，(美)约翰·德尔夫斯(John Delves)著 |
出版社： | 上海文化出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 212页 |
中图法： | G861.102 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书阐释全浸式游泳的原理及其应用，并安排6节循序渐进的教学课程。同时，作者也一一指出全浸式游泳练习中的各项要点，并在减重、力量训练、预防受伤以及参加比赛等方面提供有效的建议。 |
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