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图书信息
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体能训练教程
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| ISBN： | 9787536167919 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 胡晓燕，黄志基主编 |
出版社： | 广东高等教育出版社 |
| 出版时间： | 2020年09月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 308页 |
中图法： | G808.14 |
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2026-08-16
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图书简介 | | 本书包括功能性动作评估、准备活动与伸展、耐力训练、抗阻训练计划设计、抗阻训练技巧、非传统训练技巧、增强式训练、速度与灵敏训练、奥林匹克举训练、恢复与再生共10章内容，针对教学的薄弱环节，尤其是学生缺乏动手能力的现状，借鉴国内外有关体能训练的理论成果，构建符合中国国情的教学理念和教学模式，探索建立新的教学内容、方法和常规，为我国工作在一线的体能教练、体育老师以及训练指导人士提供了必需的实践策略和方法。 |
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