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图书信息
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微习惯:瘦身篇
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| ISBN： | 9787553520162 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (美)斯蒂芬·盖斯(Stephen Guise)著 |
出版社： | 上海文化出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 12,290页 |
中图法： | C912.1;TS974.14 |
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1
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书作者从改变饮食与生活习惯的角度为读者提供了不会带来痛苦的瘦身法则。掌握微习惯策略后，不止在瘦身塑形方面，在人生中很多其他方面，我们都能更轻松地实现长久的积极改变。 |
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