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图解易筋经
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图书信息
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看图学八段锦与五禽戏 全彩图解版
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| ISBN： | 9787115500571 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 陈永存，康勇编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 144页 |
中图法： | G852.9-64 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书共分为两大部分，第一部分首先介绍了八段锦的由来、特点和要点，然后采用真人示范分步骤图解的方式，对立式八段锦和坐式八段锦进行了讲解；第二部分首先介绍了五禽戏的由来、特点和要点，接着对五禽戏十式和五禽戏十三式两大套路进行了讲解。全书动作进行多角度展示，并配有免费教学视频，适合零基础练习者学习。 |
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