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图书信息
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简化
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| ISBN： | 9787516826812 |
定价： | ￥56.00 |
| 作者： | (澳)布鲁克·麦卡瑞丽著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 135页 |
中图法： | R749.405 |
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2025-11-06
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图书简介 | | 本书共分为：仪式；节奏；应用三部分，主要内容包括：单任务管理、拔掉电源、放空您的思想、三件事、感恩、晨间节奏、晚间节奏、与仪式不同的心理倾斜、专注、去吧，享受生活！。 |
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