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图书信息
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大脑幸福密码:脑科学新知带给我们平静、自信、满足:the new brain science of contentment, calm, and confidence
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| ISBN： | 9787111666264 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (美)里克·汉森(Rick Hanson)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 15,224页 |
中图法： | R338.2 |
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2026-10-12
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图书简介 | | 本书的主题非常简单：用日常的积极体验背后隐藏着的能量去改进你的大脑——进而改善你的生活。本书将教会你将各种转瞬即逝的体验转化成对神经网络的持续改进。只需每天进行几次，每次十几秒钟，你就能学会如何吸纳正能量，而这将自然而然地给你的内心带来更多的喜悦、宁静和力量。 |
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