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图书信息
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与内心的敏感和解:高敏感者减压的29个有效方法
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| ISBN： | 9787512512344 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (意)尼可莱塔·特拉瓦伊尼著 |
出版社： | 国际文化出版公司 |
| 出版时间： | 2020年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 232页 |
中图法： | B842.6 |
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北京人天书店有限公司
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库区2/库区3
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2026-07-07
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图书简介 | | 本书是提供给高敏感族、内向者，超越自我的实践指南。作者结合实际，从身处人群、独处、社交、工作、与人冲突、思考方式、信念、自我肯定等多个方面出发，创造性地总结出7种发挥高敏感与内向者天生优势策略、14个自我肯定魔咒以及19个方法，教导高敏感族如何与外界不了解自己的人相处、面对不了解自己的该如何调整心态以及如何发掘自己的内在力量。本书更内附“内向指数测量表”和“敏感度检测表”，将阅读和互动完美融为一体，实用性性极强！ |
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