同类推荐
-
-
网球大力发球的生物力学研究
-
¥60.00
-
-
校园足球技战术训练教程
-
¥65.00
-
-
吉尼斯世界纪录大全:足球:2026
-
¥128.00
-
-
排球竞赛规则:2025-2028:2025-2028:…
-
¥46.00
-
-
蓝黑荣耀:国际米兰传奇功勋志
-
¥228.00
-
-
像村超一样出圈:品牌创新与乡村振兴
-
¥58.00
-
-
篮球运动的高效执教之路
-
¥77.00
-
-
羽毛球专项体能训练的科学进阶:从基础到精英
-
¥88.00
-
-
足球运动发展概述
-
¥58.00
-
-
足球运动理论与实践
-
¥62.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
乒乓球启蒙训练
|
| ISBN： | 9787500957911 |
定价： | ￥30.00 |
| 作者： | 王吉生，刘林，王旭著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2020年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 143页 |
中图法： | G846 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
102
|
|
2026-03-06
|
图书简介 | | 本书为“运动健康100分”丛书之一，旨在对乒乓球项目从零基础开始培养初学者的兴趣，并循序渐进地提高乒乓技艺。本书采用四色印刷，图文并茂，通俗易懂。乒乓球启蒙训练阶段的任务是让参加训练的初学者喜爱乒乓球运动，了解乒乓球文化和传统，熟悉乒乓球规则，能够初步掌握投入乒乓球活动的合理击球方法。启蒙训练包括：入门启蒙教学(兴趣培养、纪律规范、注意力培养和意志力锻炼)；身体素质启蒙教学(抓住灵敏、柔韧、协调和学习动作的快速增长期选择内容；适当速度素质训练；身体素质训练结合乒乓球通过游戏化、竞赛化进行安排；充分热身、量力而行，注意放松，预防伤病)、基础技术启蒙教学(准备击球姿态教学、握拍教学、辅助控球和移动教学、正手击球教学、反手击球教学)；基础战术启蒙教学(比赛知识教学、比赛教学、比赛管理)；主要乒乓球技术动作介绍(进攻技术、防守技术、控球技术、发球技术)等内容。 |
|