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图书信息
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工作狂是怎样休息的
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| ISBN： | 9787505749955 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (德)莉娜·维特本，(德)凯特琳·伍尔夫，(德)西娜·莫西尼克著 |
出版社： | 中国友谊出版公司 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 154页 |
中图法： | B026-49 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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22
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库区7/库区9/样本7/样本9
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2025-12-03
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其它供货商库存合计
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1142
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2025-12-02
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图书简介 | | 本书中包含10个典型的工作日场景，从清晨卧室起床开始，再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松，最后到下班回家，每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)方面的训练，使人一整天都能保持精力充沛的绝佳状态。 |
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