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图书信息
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顺时生活：2021健康日历
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| ISBN： | 9787518970735 |
定价： | ￥159.00 |
| 作者： | 陈允斌著 |
出版社： | 科学技术文献出版社 |
| 出版时间： | 2020年09月 |
开本： | 15×15cm |
| 页数： | 1册 |
装祯： | 精装 |
中图法： | P195.2;R212 |
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2025-11-04
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图书简介 | | 本书按照2021年的天气变化逐天提示养生重点，不仅每候有一次反思、自测，并通过全年72次(每五天一次)的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理；还有让大家为关切，能够迅速学会，用上的：六气保健食方； 节气食方的做法； 不同类型的失眠、膝盖劳损、颈椎变形等亚健康自测及对应体质的调理食方； 376 种养生食材功效介绍； 新增188 段《黄帝内经》精华内容及释义。 |
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