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图书信息
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社交恐惧：你到底在怕什么
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| ISBN： | 9787201164663 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 李世强著 |
出版社： | 天津人民出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 260页 |
中图法： | C912.11 |
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319
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2026-02-03
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图书简介 | | 现如今，社交恐惧症已经成了“时代病”，它严重地影响了我们的工作和生活，因此我们一定要战胜社交恐惧症，试着放下心防，试着正视你的社交恐惧症，没有人是一座孤岛。关于社交恐惧症，更好的疗愈，是自我的成长。本书通过理论结合实际的案例，从各个方面、各种场景对社交恐惧症有深入的剖析，再以通俗易懂的方式进行讲解。让每一位有社交恐惧的人看完本书后，都能对如何应对社交，如何战胜恐惧起到一定的帮助。 |
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