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图书信息
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走出孤独
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| ISBN： | 9787557684747 |
定价： | ￥46.80 |
| 作者： | (美)科里·弗洛伊德(Kory Floyd)著 |
出版社： | 天津科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 226页 |
中图法： | B84-49 |
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2026-11-06
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图书简介 | | 本书详细介绍了造成情感饥饿的原因，提供了自测量表和六种行之有效的策略。本书正文分我们为什么会感到孤独、你从未意识到你有多渴望感情和克服孤独的六种策略三部分，共十二章，分别为：渴望联系，我们为什么爱，亲密行为的好处，情感饥饿与你，孤独：遭遇“情感饥饿”，对抗孤独：你一定走过的那些弯路，策略1：敞开心扉接受爱，策略2：邀请病塑造你所寻求的关系类型，策略3：识别情感表达的多样性，策略4：培养多种亲密关系，策略5：远离有毒的感情，策略6：乐观务实。 |
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