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图书信息
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轻断食:一本适合中国人的轻断食疗愈手册
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| ISBN： | 9787539070292 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 陈春仪著 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 17,308页 |
中图法： | TS972.161 |
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26
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书作者结合自身丰富的断食经验、轻断食的科学依据、辅导他人断食的经验、大量轻断食案例和故事，以通俗轻松的语言向读者阐述了轻断食的理论知识，轻断食的好处，轻断食的方法与注意事项……为大众提供一种省时、省钱、省力、环保的提升健康水平的方法建议。书中还收录了大量的真实案例，供读者参考；提供了40道轻断食食谱，解决了轻断食期间如何吃、吃什么的问题。 |
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