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图书信息
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这书能帮你戒烟
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| ISBN： | 9787548454762 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (德)扬·贝克尔著 |
出版社： | 哈尔滨出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 224页 |
中图法： | R163.2 |
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10
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2026-10-09
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图书简介 | | 本书讲述了怎样通过自我催眠的方法有效地戒烟，真正过上“不受香烟蛊惑”的生活。作者用通俗易懂的语言，讲解了迅速且宜长久实践的方法，并且这些方法不会让人在戒烟的同时感到焦躁不安，也不会增加体重。本书内容有科学依据，贴近生活，可读性、可操作性强。 |
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