同类推荐
-
-
成人ADHD全方位自助手册
-
¥79.00
-
-
成人ADHD全方位自助手册
-
¥79.00
-
-
成人ADHD全方位自助手册
-
¥79.00
-
-
顺“时”而为：用时间规律打造理想生活
-
¥59.80
-
-
幼儿发展心理基础
-
¥45.00
-
-
内心知道答案:用OH卡读懂你的潜意识:OH cards…
-
¥89.90
-
-
未发现的自我
-
¥45.00
-
-
生命，请回答:写给年轻人的9堂人生体验课
-
¥79.90
-
-
优势晋升:女性职场进阶的6大软技能
-
¥69.00
-
-
儿童精神分析
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
赶走坏情绪
|
| ISBN： | 9787516421871 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 范秋霜编著 |
出版社： | 企业管理出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 226页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
171
|
库区2/库区5/样本5
|
2026-05-16
|
|
其它供货商库存合计
|
1111
|
|
2026-05-15
|
图书简介 | | 本书从情绪本质、情绪来源、情绪表达、自我认识、稳定情绪、压力管理、情绪选择、情绪调节、情绪转移、情绪疏导、情绪平衡和情绪优化等方面详细阐述了情绪掌控的方法和策略，打造一套主动“趋利避害”的情绪机制，有效应对生活和工作中的各种负面心理。 |
|