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图书信息
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养性延命录译评
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| ISBN： | 9787539062136 |
定价： | ￥40.00 |
| 作者： | (南北朝)陶弘景原纂 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 106页 |
中图法： | R212 |
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2025-11-28
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图书简介 | | 本书在系统归纳总结前人养生经验的基础上，提出了一整套养生理论和方法。如认为强弱寿夭事在人为而不在天，书中引《大有经》“天道自然、人道自己”及《仙经》“我命在我不在天”等以说明之；又强调养生贵于静养，引《中经》“静者寿，躁者夭”诸说，并述养生“十二少”。养生方法注重众术兼修，据张湛《养生集述》将养生内容概括为啬神、爱气、养形、导引、言语、饮食、房室、反俗、医药、禁忌；又广集养性、调摄、保精、饮食、房中、服气、导引、按蹻诸法，详而且备。 |
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