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图书信息
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武当道门五行养生桩
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| ISBN： | 9787500955931 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 岳武整理 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 234页 |
中图法： | R212 |
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2025-10-14
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图书简介 | | 本书通过特殊的肢体运动方式作用于人体五脏，从而使身体得到综合的保健。练好此功能达到筋壮、骨壮、肌壮、气壮、力壮和精足、气充、神溢的祛病延年效果，其练习方法简单，动作难度小，适应群体广泛，是一套值得推广的武当小功法。 |
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