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图书信息
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你生气，为什么不明说？生闷气、摆臭脸、说反话，愤怒情绪下的被动攻击
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| ISBN： | 9787508098463 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (美)安德烈娅·勃兰特著 |
出版社： | 华夏出版社 |
| 出版时间： | 2020年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 246页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-10-30
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图书简介 | | 这是一本教导大众管理愤怒情绪的心理自助图书，专注解读心理学中的被动攻击行为。该书共分8个部分，内容包括：正视压抑的愤怒；厘清情绪底下的思维；倾听身体的讯息；设下情绪的人我界限等。 |
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