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图书信息
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嘿，反常的我:为什么在亲密关系中，我变成了另一个人？
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| ISBN： | 9787546426006 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (美)米歇尔·斯凯恩(Michelle Skeen)著 |
出版社： | 成都时代出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书作者将接受和承诺疗法(ACT)、图式疗法和辩证行为疗法(DBT)结合起来，帮助你识别两性关系中对被抛弃的恐惧的根源。在这本书中，分析解释了根深蒂固的、植根于童年经历和恐惧的自动行为--如何接管并导致你无意中破坏你的关系。通过认识这些应对行为并理解它们的原因，你不仅可以深入了解自己的思想，还可以深入了解周围人的思想。 |
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