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图书信息
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MMA综合格斗实战技术训练全书 全彩图解版
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| ISBN： | 9787115528667 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | 继续者张付编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 20,314页 |
中图法： | G852.4-64 |
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2026-03-02
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图书简介 | | 本书首先对包括规则、器材与护具、体位、训练方法在内的MMA基础知识进行了介绍，然后采用真人示范分步骤图解的方式，对MMA的攻击技术，闪避、受身和防御技术，防反技术和不同情景下的特殊技术(如笼边技术)进行了讲解，最后对不同素质MMA运动员的战术制定方法进行了阐述。 |
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