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图书信息
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你好呀！情绪
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| ISBN： | 9787549268214 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | 嗨迪编著 |
出版社： | 长江出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 207页 |
装祯： | 活页装 |
中图法： | B842.6 |
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2026-03-09
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图书简介 | | 本书的主要内容就是剖析各种情绪产生的原因及本质，然后告诉读者如何去应对各种情绪，跟自己的各种情绪做朋友。人生中难免会碰到会被情绪左右，感到焦虑的时刻：每次听到别人否定我的意见，就忍不住地想生气；好焦虑，明明什么事情都没发生，但是还是担心得不得了；总是感觉别人在背后说我的坏话……人生是否顺利，90%取决于你如何与自己内心的情绪相处。决定我们人生的，不是在我们身上发生了什么，而是我们面对它的态度。 |
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