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图书信息
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足球体能训练方法
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| ISBN： | 9787571408329 |
定价： | ￥86.00 |
| 作者： | (英)亚当·欧文，(法)亚历山大·德拉尔著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 12,158页 |
中图法： | G843.2 |
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1422
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书介绍了足球体能训练的周期化训练、赛季训练和小场地对抗训练方法，并重点介绍了小场地对抗训练中球员的体能需求和生理需求、影响小场地对抗训练强度的变量、负荷评估等，列举了小场地对抗训练和攻防转换的训练课设计案例。 |
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