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图书信息
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被低估的自我:跳出自我怀疑的怪圈:healing the undervalued self
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| ISBN： | 9787508099156 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (美)伊莱恩·阿伦著 |
出版社： | 华夏出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 318页 |
中图法： | B844 |
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2026-06-11
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图书简介 | | 本书主要内容包括：“社会比较”“情感联结”和被低估的自我、六种自我保护手段：隐藏自我低估、过往的经历导致自我低估、用“情感联结”治愈被低估的自我等。 |
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