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图书信息
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两分钟教你学会能防病的简单小动作
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| ISBN： | 9787518071920 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 成向东主编 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 127页 |
中图法： | R212 |
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2025-12-24
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图书简介 | | 本书介绍了一系列适合在各种场所做的保健小动作，主要内容包括最简单的中医养生操、随时随地小动作、拍拍打打强五脏、从头到脚动一动、简单排毒减压操以及为家庭成员定制的运动套餐等，本书图文并茂，内容实用性较强，并配有二维码视频。 |
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