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图书信息
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你的抑郁，90%可以靠食物改善
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| ISBN： | 9787571405830 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (日)藤川德美著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年07月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 141页 |
中图法： | R459.3 |
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法，这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。只要你搞清神经递质产生过程中的问题，知道缺乏特定元素的危害，了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类，就能自己制订具体饮食方案。 |
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