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图书信息
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大学生体育与健康教程
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| ISBN: | 9787568275255 |
定价: | ¥39.00 |
| 作者: | 阳桂桃,罗丽梅,董久奎主编 |
出版社: | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间: | 2019年09月 |
开本: | 26cm |
| 页数: | 217页 |
中图法: | G807.4;G647.9 |
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12
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2026-02-27
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图书简介 | | 本书是一部大学体育课教材,内容包括绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的体育运动和体育竞赛的欣赏。旨在让学生真正地了解健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力,让学生了解心理健康的标准,掌握心理健康的保健方法,能够及时恰当地调整自己的心态,并经常参加体育锻炼,在运动中寻求快乐,陶冶情操。 |
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