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图书信息
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大学生体育与健康教程
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| ISBN： | 9787568275255 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 阳桂桃，罗丽梅，董久奎主编 |
出版社： | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2019年09月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 217页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
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13
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2026-08-25
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图书简介 | | 本书是一部大学体育课教材，内容包括绪论、体育锻炼是健康的保证、体育锻炼的优化、健与美、三大球和三小球、游泳、丰富多彩的体育运动和体育竞赛的欣赏。旨在让学生真正地了解健康包括身体健康、心理健康和一定的社会适应能力，让学生了解心理健康的标准，掌握心理健康的保健方法，能够及时恰当地调整自己的心态，并经常参加体育锻炼，在运动中寻求快乐，陶冶情操。 |
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