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图书信息
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体能训练理论与方法
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| ISBN： | 9787040535624 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 赵焕彬，魏宏文主编 |
出版社： | 高等教育出版社 |
| 出版时间： | 2020年04月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 298页 |
中图法： | G808.14 |
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3
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书梳理了体能训练的基本理论与方法，介绍了体能训练的基本原理、体能测试与评价、热身与恢复方法、体能训练方法、预防运动损伤的训练方法、运动损伤的康复训练、动作模式的学习与建立、体能训练计划的制订和呼吸训练方法等内容。 |
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