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图书信息
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我能跑得更快:20个姿势要领和技巧，跑得更快，更有耐力
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| ISBN： | 9787571407865 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | (日)西园一也主编 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 30cm |
| 页数： | 31页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G613.7 |
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2025-09-09
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图书简介 | | 本书讲述了小翔参加赛跑比赛的故事。故事中包含32个技巧和注意事项。涉及起跑、中途、冲刺需要注意的问题，双臂、双腿和双脚的姿势、提升跑步速度的训练方法，以及跑步过程中的心理调整。 |
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