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图书信息
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NASM-PES美国国家运动医学学会运动表现训练指南
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| ISBN： | 9787115530431 |
定价： | ￥428.00 |
| 作者： | (美)美国国家运动医学学会，(美)艾琳·A.麦吉尔(Erin A. McGill)，(美)伊恩·蒙特尔(Ian Montel)主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年06月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 17,645页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G808.1-62 |
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208
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书对NASM独有的最佳运动表现训练(OPTTM)模型和运动表现训练系统进行了详细的介绍，帮助读者掌握创建极具个性化的高效运动表现提升方案的方法，涉及测试、训练、损伤预防、营养促进和心理激励等方方面面。 |
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