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图书信息
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如何靠自己摆脱抑郁
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| ISBN： | 9787521609394 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 彭旭著 |
出版社： | 中国法制出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 176页 |
中图法： | R749.405 |
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2025-10-20
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图书简介 | | 本书通过抑郁急救等4个板块，从情绪、认知、行为、人际等6个方面，聚焦抑郁的15个核心问题，整理出抑郁人群最需要解决的难题，带领读者一步步彻底摆脱抑郁的困扰。 |
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