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图书信息
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高尔夫运动体能训练指南
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| ISBN： | 9787115518934 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | (美)皮特·德拉维奇(Pete Draovitch)，(美)拉尔夫·辛普森(Ralph Sinpson)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 19,183页 |
中图法： | G849.32-62 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书针对高尔夫运动提供了一整套体能训练方面的指导。书中不仅提供了结合高尔夫运动技巧的11种体能测试方法，还针对力量、稳定性等身体素质的提升精选了100余种练习动作，并提供了74段教学视频辅助读者学习，同时，针对技术动作执行力的影响因素、营养摄入、损伤康复等一系列影响运动表现的关键问题进行了细致解读。 |
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