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终结拖延:突破内阻力，从想做到做成
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图书信息
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与情绪和解:治愈心理创伤的AEDP疗法:working the change triangle to listen to the body, discover core emotions, and connect to your authentic self
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| ISBN： | 9787300273907 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (美)希拉里·雅各布·亨德尔(Hilary Jacobs Hendel)著 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 18,326页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2
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库区2/库区4
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2026-06-10
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其它供货商库存合计
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646
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书中探讨了我们可以怎样治疗心理问题，怎样从防御式生活状态变为自我导向、目的明确、且自然本真的生活状态。亨德尔基于目前最新的神经科学研究给出了一种方法，提出了“情绪冲突三角地带”的理论，这是一张治疗心理症状的思维导图，所用方法是解决我们的关键情绪、抑制情绪以及我们由此所做的防御行为之间的种种冲突。 |
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