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图书信息
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儿童身体训练动作手册 哑铃与壶铃训练
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| ISBN： | 9787115520180 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 王雄主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 23,87页 |
中图法： | G808.17-62 |
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187
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书介绍儿童青少年的生理发展敏感期、哑铃与壶铃的基础知识介绍，其主要训练优势，以及主要涉及的训练板块。动作的详细板块，按照训练板块、身体部位、身体姿势和素质类别等，从多个维度和层面将各个小器械的动作进行细致划分。 |
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