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图书信息
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中老年防病饮食指南
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| ISBN： | 9787571902773 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 臧俊岐主编 |
出版社： | 黑龙江科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 23cm |
页数： | 12,194页 |
中图法： | R247.1-62 |
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2026-07-06
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图书简介 | | 本书着眼于中老年人的饮食健康，讲解饮食与疾病、衰老的关系，揭示不同食物的营养密码，教中老年人学会利用食物的营养价值，增强体质，抗病防衰，给健康加把安全“锁”。同时，还顺应四季节气的变化，指出不同季节的食疗调养法则、适宜老年人饮食调养的数十种食材、老年人的日常生活保健，帮助中老年人养成健康的饮食习惯。 |
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