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图书信息
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成人科学运动指导手册
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| ISBN： | 9787562362128 |
定价： | ￥30.00 |
| 作者： | 徐勇灵，慕容嘉颖主编 |
出版社： | 华南理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2020年03月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 116页 |
中图法： | R873-62 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书主要从科学运动的角度，介绍了运动与运动损伤的关系，并阐述了八种常见运动损伤的处理方法以及四类特殊人群运动处方建议，希望人们能通过此书初步了解科学健身的基本常识，在预防损伤和康复方面对大家有所裨益。 |
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