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图书信息
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为幸福而来：积极心理品质提升训练
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| ISBN： | 9787560764214 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 傅艺娜主编 |
出版社： | 山东大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年08月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 281页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G444 |
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8
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2026-03-03
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图书简介 | | 本书是基于积极心理学教育理念，通过学生读者投入其中跟随自助式训练项目的逐步推进，培养其诸方面积极心理品质的自助训练手册型读本。全书共分为八章，分别为自我意识与自信训练、感恩意识与生命教育、乐学意识与品质提升、拖延行为改善与提升、情绪管理与提升训练、压力管理与韧性培养、人际交往能力与训练、亲密关系与恋爱训练。 |
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