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图书信息
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每天一堂心态提升课
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| ISBN： | 9787518068661 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 谢涛编著 |
出版社： | 中国纺织出版社有限公司 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 214页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书从日常生活中的实例入手，针对我们经常遇到的问题，提出了富有针对性的指导意见，书中道理通俗易懂，语言睿智幽默。内容包括：情绪转移，用积极快乐代替消极负面的情绪；情绪调节，学会正确释放你的情绪等。 |
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