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图书信息
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走出情绪困扰 激活自愈潜能
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| ISBN： | 9787511562838 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 王楠，赵晓东，李香荣编著 |
出版社： | 人民日报出版社 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 230页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-03-19
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图书简介 | | 本书从心理学的角度出发，围绕情绪控制与心理调适，对情绪的本质、情绪与心理活动的关系、心理活动对情绪控制的影响以及心理调适和情绪控制的方法和技巧几个方面进行了详细的阐述，并配以生活中的事例加以说明，帮助读者走出情绪困扰。 |
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