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图书信息
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心智投资(破解职业倦怠的内修法则)
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| ISBN： | 9787519268893 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 埃尔克·海拉特著 |
出版社： | 世界图书出版公司北京分公司 |
| 出版时间： | 2019年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 197页 |
中图法： | C913.2 |
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书心理学专家埃尔克·海拉特提出一种理念：通过增强心智愈合力来破解职业倦怠。埃尔克向我们展示了心智愈合力的4个关键构成因素(自控、优秀的意识状态、专注和乐观)，以及训练大脑增强心智愈合力的4种方法(47%定律、划分空间、关系的力量、大脑友好型策略)。 |
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