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图书信息
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没有自控力，你谈什么人生
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| ISBN： | 9787531746775 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | 谢国计著 |
出版社： | 北方文艺出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 272页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-03-13
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图书简介 | | 本书结合心理学知识和精彩案例，帮助读者认识自己，提升自控力，掌控自己的情绪与心态，并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助读者成为自控力达人，驾驭情绪，掌握生活。 |
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