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图书信息
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制怒心理学
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| ISBN： | 9787554614044 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 曾杰著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 244页 |
中图法： | B842.6 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-13
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2026-08-13
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图书简介 | | 本书阐述了愤怒的根源，介绍了7中常见的愤怒类型，以及如何通过摆脱扭曲的思维、重建内心的管理方式等方法摆拍愤怒。一旦我们了解了愤怒的“运作机制”，就可以更好地处理愤怒情绪，并将愤怒转化为美好生活的积极动力，从而获得幸福与平和的生活！ |
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