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图书信息
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老中医教你二十四节气养生
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| ISBN： | 9787533779221 |
定价： | ￥29.80 |
| 作者： | 谢文英编著 |
出版社： | 安徽科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 257页 |
中图法： | R212 |
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2026-06-25
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图书简介 | | 本书综合历代养生经典和养生名家的理论，根据二十四节气规律以及各节气对人体的不同影响，为读者揭示节气养生的奥秘，通过介绍起居养生、饮食调理、精神调摄、运动健身等方式，充分利用二十四节气变化的有利因素，避开其不利因素，帮助大家在养生中真正做到“顺四时、适寒暑”，达到扶正祛邪、防病强身、延年益寿的目的。 |
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