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图书信息
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我是妈妈 更是自己:活出丰盈人生的10堂课
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| ISBN： | 9787111632733 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 邹锦华著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,258页 |
中图法： | C912.1 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书是写给妈妈们的10堂自我管理课。作者将女性在家庭中常见的问题与心理学知识、个人咨询案例结合起来，从接纳自我、打开感官、持续成长、时间管理、体能管理、情感管理、关系管理等10个方面，为妈妈们提供了很多非常实用的建议和方法。 |
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