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图书信息
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NASM-CPT美国国家运动医学学会私人教练认证指南
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| ISBN： | 9787115516251 |
定价： | ￥428.00 |
| 作者： | 美国国家运动医学学会[等]主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 12,671页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G817.125-62 |
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2026-08-26
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图书简介 | | 本书基于NASM专有的最佳性能培训(OPT)模式，通过图解和分步解析的形式，向读者介绍了系统而全面的体能训练知识，帮助有需求的读者系统学习如何设计科学、有效的健身方案，以发展稳定性、力量、爆发力等身体素质。 |
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