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图书信息
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中国孩子中医养 : 坐月子怎么吃
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| ISBN： | 9787513256698 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 苏全新编著 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 196页 |
中图法： | TS972.164 |
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201
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2025-10-21
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图书简介 | | 本书是专门的月子饮食书籍，从传统中医角度指导产妇在月子里吃什么、怎么吃促进身体恢复，提高乳汁质量，缓解常见产后不适症。全书以8周为期，每一周都有养护重点，根据每一周产妇的身体状况给予最恰当的月子方案，帮助产妇通过补血养气、调理脾胃、补肾强身等方法来恢复身体元气，并且把关键的产后第一周细化到每一天，给出最具体的饮食指导。 |
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