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图书信息
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太极拳十三字诀 易筋六合功
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| ISBN： | 9787500955573 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 张修林，张栩著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2019年09月 |
开本： | 29cm |
| 页数： | 47页 |
中图法： | G852.11;R214 |
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80
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2026-09-07
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图书简介 | | 本书主要包含“太极拳十三字诀”和“易筋六合功”两套功法，是两套适合老年人锻炼和康复的保健功法。太极拳十三字诀是传统武术基础性功法，主要以蹲、托、捲、推、拨、拧、伸、抱、按、撩、插、举、探十三字口诀进行相应的练习。 |
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