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图书信息
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全民科学健身运动知识普及读本
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| ISBN： | 9787215119277 |
定价： | ￥29.00 |
| 作者： | 魏真主编 |
出版社： | 河南人民出版社 |
| 出版时间： | 2019年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 120页 |
中图法： | G811.4 |
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2026-03-18
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图书简介 | | 本书共七讲，内容包括：科学健身的原则及好处、科学健身运动基本常识、体质检测与运动处方、常见的健身运动项目或方式、健身中常见运动损伤的处理、健身运动的营养与饮食、心理健康。 |
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